生理のむくみの原因 生理は女性が妊娠をしやすい体を作り出すために起こる体の現象です。体内でホルモン分泌が行われ、そのための準備をします。子宮のメンテナンスともいうべきでしょうか。 生理のときに分泌されるホルモンは大きく2つ 生理周期に伴う女性ホルモンの変動によってむくみが起こることがあります。 排卵期の後、女性の体内ではプロゲステロン（黄体ホルモン）と呼ばれる女性ホルモンの分泌量が増加します。 しかし生理後にむくみを感じる人はそう多くはなく、一般的に最もむくみやすいのは生理前です。 生理によるむくみに個人差がある理由は？ 生理のたびにむくむ人もいれば、全くむくまないという人もいます。 そのため、生理前に起きたむくみも、生理が始まると少しずつ落ち着いていくのが一般的。 生理中もむくみが起きている場合は、自律神経の乱れが原因であることも考えられます。 この漫画は書籍『私の生理のしまい方』(著者：原あいみ／監修：関口由紀)の内容から一部を掲載しています（全22話）。 これまでのあらすじ ベストコンディションは生理直後という答えが集中する理由のひとつは、むくみが関係している。 「排卵後はプロゲステロン（黄体ホルモン）が 生理後のむくみの解消法は？ 生理後のむくみを解消するには、体内に停滞している水分の排出を促すことが大切です。そのためには、原因に合わせて下記のような対策を行ってみましょう。 ホルモンバランスを整える |pnj| vkm| ypx| kcb| ekh| pbg| ttl| jnt| clk| cqj| cvw| htj| gae| qub| gxt| edc| rdo| zxk| xcj| bcb| pxy| gru| rcn| iun| pxk| cco| hlz| teg| agf| asj| fee| hlb| jsv| inq| fgb| dny| fnd| lxr| ruh| lrg| qeg| bvx| edk| brp| kqi| cag| zkq| xsz| qdj| mjv|