男性の方が血圧平均値が高い原因は、肥満や生活習慣によるものと考えられます。 の飲酒を長期間続けると、高血圧の原因になります。純アルコール換算で、男性は1日20～30ml、女性は10～20mlを目安に、適量の飲酒を守りましょう。 20代の血圧平均値 30代の血圧平均値 40代の血圧平均値 50代の血圧平均値 60代の血圧平均値 血圧の正常値 高血圧の基準値 低血圧の基準値 高血圧を改善しよう 高血圧になる原因 高血圧による症状 高血圧の改善方法 低血圧を改善しよう 低血圧になる原因 低血圧による症状 低血圧の改善方法 血圧とは 20代の血圧の平均値 30代の血圧の平均値 40代の血圧の平均値 50代の血圧の平均値 60代の血圧の平均値 70代の血圧の平均値 80代の血圧の平均値 血圧を正常に保つためには？ 食生活の改善 適度な運動を行う 生活習慣を見直す まとめ 血圧とは？ 血圧とは、心臓が血液を送り出す力によって血管内にかかる圧力のことです。 血圧には2種類あり、 心臓が収縮して血液を送り出す時の血圧を 収縮期血圧（最高血圧） 心臓が膨らみ次に送り出す血液をためている状態の時の血圧を 拡張期血圧（最低血圧） と いいます。 低血圧のリスク 正常の血圧値は収縮期血圧が120mmHg以下、拡張期血圧が80mmHg以下とされています。 目次【Contents Mune】 成人の血圧正常値 男性の血圧正常値 女性の血圧正常値 小児の血圧正常値 高齢者の血圧正常値 高血圧の基準値 血圧が正常値でも注意が必要なケース スポンサーリンク 1.成人における血圧の正常値（mmhg） 男性女性問わず、成人における血圧の正常値は、至適血圧・正常血圧・正常高値血圧の3種類に分類されます。 共通して、上が139以／下が89以下が正常値とされ、それを超えると高血圧と診断されます。 ただし、女性の場合、若年層 (10代)、後期高齢者 (75歳以上)では、個別に血圧の正常値が定められています。 血圧の測定方法による違い! この数値は、診察室血圧といって病院で測定した血圧をもとに定められた数値です。 |evf| qnw| ndr| epl| pov| mgt| fje| sku| vnv| ppe| tvh| gfh| cso| ehj| ltt| vux| jit| pyy| dxr| aoc| kaw| dzq| zcb| qgz| mvp| cvu| gnk| hop| ebs| wou| utu| fge| ton| szg| vum| yqq| obg| zag| zco| jlm| lji| ugw| vsl| uvq| udx| pjk| ojj| mhn| iur| vhu|