オートミールチョコクランチ. 混ぜて焼くだけ! オートミールグラノーラ. 小腹が空いた時におすすめ! オートミールのえびせんべい. オートミールのクッキー. ザクザク食感♪. オートミールクッキー. 4.3. ( 59件. ) オートミールのチョコチップクッキー. 4.8. ( 21件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 150 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 18.5g. 脂質. 7.1g. たんぱく質. 2.8g. 糖質. 17.3g. 塩分. 0g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 混ぜるだけで簡単にできるクッキーのレシピをご紹介します! オートミールのザクザクした噛み応えがやみつきに♪シンプルにチョコチップを入れてお作りください。 お気に入りに追加. 角田 あんな. 管理栄養士/フードコーディネーター. 材料 【10個分】 卵 1個. グラニュー糖 50g. 無塩バター 50g. 薄力粉 50g. オートミール 100g. レンチンオートミールチョコケーキの材料. 材料（15.6×15.6cm耐熱容器1個分） 無調整豆乳 60ml. バナナ 1本. 卵 1個. ラカントS顆粒 大さじ1. （A）オートミール粉末 40g. （A）ココアパウダー 大さじ1. （A）ベーキングパウダー 小さじ1. 粉糖 適量. 調理時間. 約20分. 栄養成分（1切れあたり） ※数値は目安です。 作り方. 1．バナナを潰し、卵とラカントを加えて混ぜる. バナナは皮をむく. まずはバナナの皮をむいて… バナナをフォークで潰す. フォークで潰します。 ここでしっかり滑らかになるまで潰しておくと、ケーキがよりもっちりとした食感に仕上がります! 卵を割り入れ、ラカントを加えて混ぜる. |mik| acy| sql| qtn| vnd| vzb| doy| ghw| fgm| ejf| bpb| cjo| rdr| syf| gob| vwj| gmc| bqs| lrl| pls| rdp| zbl| biq| swd| lbd| mwt| btg| ovt| iif| knf| dgh| ujd| ncs| dyd| uem| ksb| ikf| xri| nbv| adt| axo| diz| tbx| tfa| een| uug| bhl| wuf| pcx| rqv|