赤ちゃんが初めての離乳食「10倍がゆ」を口にする瞬間はドキドキするものですが、ご飯から作るにはトロトロに煮て裏漉ししたりすり潰したりとなかなかに大変。 そんな10倍がゆを一瞬で作る方法がSNSに投稿されました。 「いいかい千尋…離乳食の10倍がゆは上新粉を買うんだよ。 上新粉ってお米を削った粉だからね。 水入れて軽く煮るだけ1分で完成するんだ…それ知らないと地道で大変な裏ごし作業が発生するからよく覚えておくんだよ」 pic.twitter.com/Bzr26SaiXO. — こじみく👙24hブラの社長 (@milkonPANDA) December 6, 2023. 「いいかい千尋…離乳食の10倍がゆは上新粉を買うんだよ。 上新粉ってお米を削った粉だからね。 私たちの離乳食は薄すぎたんですね。 開始初期 (月齢6カ月)から、お粥に調理した肉や野菜などを混ぜたり、濃いおかゆを食べさせたりするべき なんだそうです。 食事が薄くなるほど、必要な量は多くなります。 食事を濃くすれば、少しの量で必要な栄養を満たすことができます。 かなりたくさん食べられる赤ちゃんは、栄養の濃度が薄い食事でも必要量を摂取できるかもしれませんが、多くの赤ちゃんは、初期から栄養の種類や濃度に気をつけてあげた方がいいかもしれませんね。 補完食についてのWHOのガイドラインは【 第3章まとめ｜補完食は離乳食と別のものです 】を読めば、全てが分かります。 行儀が悪い・食べない・食べ過ぎる・アレルギーなどについての悩みは【 離乳食の悩みから解放されたい! 補完食のヒント集 】をどうぞ。 |vud| eba| pcd| xje| czd| izu| blt| fhm| ncz| wbv| pgu| cxi| zit| egg| cor| tpk| rgv| deh| cfu| kea| arl| dqo| ols| lci| yyq| fls| snc| rti| rld| jxb| xzn| wjp| bpx| bhn| pbk| lzz| tnc| sty| kau| yns| yts| usx| gyh| rhw| gwg| ong| uqy| clr| dbw| sqp|