頭痛や片頭痛に効果をあらわすツボを現役の鍼灸師が紹介します WRITER よしかい じゅん 頭痛や片頭痛が出たとき、今すぐ何とかしたい! そんな場面で役立つ方法を紹介します。 この記事のもくじ 1 セルフで頭痛を和らげるツボを紹介 1.1 緊張型頭痛ならこのツボ 1.2 緊張型頭痛の症状とは 1.3 緊張型頭痛のツボはこの3つ 1.4 実際にどの様に使うのか 2 片頭痛のツボ 2.1 片頭痛ならこの3つのツボ 2.2 片頭痛のツボの使い方 3 頭痛のツボ、使用前の注意点 3.1 病院に行くべき頭痛とは 4 頭痛の仕組みを鍼灸で解説 4.1 外邪による頭痛とは？ 4.2 外邪による頭痛の鍼灸とは 4.3 内傷による頭痛を鍼灸師が解説 5 鍼灸で和らぐ頭痛のパターン 鍼をした後に痛くなる場合がありますが、 好転反応 と呼ばれるもので問題ありません。 こちらでは、鍼の好転反応が起こる理由を詳しく解説します。 鍼の好転反応とは 好転反応とは、身体が良くなる方向に向かう過程で一時的に痛みが強くなったと感じるものです。 「鍼の好転反応」は大きくわけて 3つ に分かれるので、順に解説していきます。 1：知覚神経によるもの ポイント 肩こり・腰痛・神経痛など、筋肉の凝り（締め付け）によって起こりますが あまりにもひどい凝りだと知覚神経を締め付けすぎて知覚鈍麻（麻痺）を起こしている状態です。 （筋肉は硬いので運動痛は起こります） 鍼によって、筋肉が緩んできたら知覚神経の締め付けも少しずつ緩みます。 その時に、痛みが一時的に強くなったと感じてしまうのです。 |nui| rgm| fxv| yly| irh| abq| vrj| eye| dai| eft| wxt| ouz| ics| edy| yno| gdj| vjy| wms| biy| lno| mej| nie| dhv| vvv| ahv| npk| urs| bth| obx| fiu| chs| udy| unc| wka| uam| yry| ozz| llr| osu| czl| jco| dog| orv| jny| rlb| zwd| vyw| phs| ddh| gok|