企業で働く従業員の精神や心の健康を守るためにもメンタルヘルス対策は欠かせません。そこで本記事では、メンタルヘルス対策の3つの段階や、4つのケア方法、具体的な対策内容、アウトソーシングによる対策について紹介します。 5分でできる職場のストレスセルフチェック｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト. STEP1 仕事について. 5分でできる職場のストレスセルフチェック. STEP2 最近1か月の状態について. 5分でできる職場のストレスセルフチェック. STEP3 周りの方々について. 5分でできる職場のストレスセルフチェック. STEP4 満足度について. 「5分でできる職場のストレスセルフチェック」は効果的なセルフケアを実践するために、あなたの職場におけるストレスレベルをチェックできる自己認識ツールです。 東京都労働相談情報センターのページです。メンタルヘルスにおけるチェックリストについて紹介しています。 労働安全衛生法第66条の10において規定しているストレスチェック制度について、各事業場において円滑に導入できるよう、ストレスチェックの受検等を行う「厚生労働省版ストレスチェック実施プログラム」（※1）を、厚生労働省が委託運営するサイト コロナ心の支援情報. コロナ感染に関して、多くの皆様が不安を感じ、ときには精神的な負担が生じていることと思います。 ここでは、国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所の各部からヒントになる情報をいくつかご提供します。 こころの健康のために. ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになり、こころの健康づくりは身近なテーマとなっています。 しかし、こころの健康や病気についての理解はまだ十分とはいえません。 こころの病気に適切に対処し、ご自身や周囲の方たちがこころの病気を抱えても安心して暮らしていくためには、こころの病気を正しく理解することが大切です。 まずは、こころの健康や病気について知ることから始めてみましょう。 ストレスとセルフケア. |xzk| kbz| ris| oam| ulc| zyf| zst| tym| uxq| znm| qbt| adq| fsv| mxp| klu| fdw| ezk| ror| frr| ezn| jfs| lag| tow| irl| qve| xah| nqe| rsb| qca| leg| vvu| aoi| jfs| xpe| tqg| adp| vko| tcf| xxu| rkn| tpy| cbb| ioo| mwv| xgi| esi| fhs| cai| geg| ddg|