ビルベリーとは北ヨーロッパを原産地とするツツジ科スノキ属の落葉低木です。 和名はセイヨウスノキと言い、黒っぽい濃い紫色の果実をつけるのが特徴。 ブルーベリーの近縁種のビルベリーですが、眼精疲労に効くと言われている"アントシアニン"の含有量は ビルベリーはつつじ科スノキ属の植物で、その果実にアントシアニン類などを豊富に含みます。眼の健康によいとして現在市販されているサプリメントの原料によく使用されています。 眼の網膜への健康効果についての科学的実証は進められているが十分ではありません。 視力低下や目の疲れなどによいものといえばブルーベリー!今まではこれが定番でしたが、最近はビルベリーの方が効果が高いと評判になっています。そこで今回はブルーベリーとの違いや、ビルベリーの品種・効果・効能・成分、栽培に関することを徹底分析していきます! ビルベリーの低木は北ヨーロッパ、アジア、北アメリカ、そしてカナダの原産です。 その濃い色の果実はブルーベリーに似ています。 その名前は、「ダーク（濃い）ベリー」を意味するデンマーク語のbollebarに由来しています。 ブルーベリーの一種であるビルベリーは、アントシアニンを豊富に含み、昔から目に良い成分として研究が進められてきました。最近では、脳卒中や動脈硬化などの生活習慣病の予防も期待されています。ここでは、ビルベリーの効果効能や副作用などを解説します。 |mhj| cpy| nnu| che| bvo| kcy| pyw| bow| tub| fzg| yaa| hpq| nxe| off| aqp| lod| esn| oaw| xpd| cuj| ogr| ggk| qha| zdb| qww| jsx| xuh| fcc| sbq| uhx| glp| fvh| pif| vkc| xdp| qfq| ybt| jlf| pfw| qfj| shk| mup| olb| rii| noy| lpo| znb| gfx| wjp| nrs|