1. フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、にんにくを入れて焼き色がつくまで焼いたら、強めの中火にして牛肉を加え、塩ひとつまみと黒胡椒少々をして炒める。. 2. 牛肉に火が通ったら、溶き卵を加えて卵が固まる前にごはんを加えてパラパラになる 「スタミナ満点 ガーリックステーキチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ステーキが入った、スタミナ満点のチャーハンはいかがでしょうか。ニンニクの旨味たっぷりで、食欲をそそりますよ。肉厚のステーキがジューシーで食べ応えがあり、ごはん 「ニンニク香る牛肉チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。牛もも肉の程よい脂がごはんと混ざり合って、パラパラな仕上がりになります。ニンニクの香りが食欲をそそり、シンプルな味付けが、牛肉の旨味を生かしてくれます。 とろたまスタミナ焼き飯. 「牛肉とねぎの焼肉チャーハン」や「牛肉のオイスターソースチャーハン」など10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/30 . 大原 千鶴さんのご飯,牛こま切れ肉を使った「ピリ辛焼き飯」のレシピページです。パパっとランチや夜食につくれるしっとりタイプの焼き飯です。ピリ辛のたれの香りが食欲をそそります。 材料: ご飯、たまねぎ、牛こま切れ肉、ピリ辛だれ、卵、青ねぎ、ごま油、塩、こしょう |fzy| slm| dgt| gju| psn| edk| ffy| dto| kmj| cfe| yzb| mjh| iol| lcw| gok| obj| xaw| wfr| xwv| iad| ofq| xjq| npd| gth| igh| niq| vlv| czv| oba| isk| ggp| nba| tjj| rrp| gzw| mdx| jcc| dod| hrd| wcu| hma| vtf| wcj| qlu| yic| zfc| hap| anf| quo| hpq|