レンジで豚こま生姜焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 時間がない時に! レンジで豚こま生姜焼き. 4.4. ( 101件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 295 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 10.6g. 脂質. 16.5g. たんぱく質. 20.5g. 糖質. 10.2g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 200g. 玉ねぎ 1/4個. 細ねぎ (刻み) 適量. ☆調味料. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. 砂糖 小さじ1. A. しょうゆ 大さじ2. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. 砂糖 大さじ1. おろししょうが 小さじ1. 塩こしょう 適量. つくりかた. STEP 01. 豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切ります。 たまねぎは細めのくし切りにします。 STEP 02. キチントさんマチ付きフリーザーバッグ に豚こま切れ肉とたまねぎ、Aを加えて袋の上からよく揉みこみます。 さらに小麦粉を加え全体に馴染ませます。 STEP 03. 耐熱容器に移し、ふんわりと NEWクレラップ をかけ、電子レンジ (600W)で4分加熱します。 一度取り出し、全体をよく混ぜ同様に3分加熱します。 調理のポイント. ・小麦粉を加えることでタレが具材とよく絡み、レンジでもおいしいしょうが焼きが作れます♪. 1 / 19. 電子レンジで出来る♬生姜焼き. by ウン君. 豚こま肉、しょうゆ、みりん、酢、砂糖、生姜、片栗粉、酒. 洗い物少量。 フライパンいらず電子レンジのみで作る生姜焼きとなってます。 是非お試し トマト生姜焼味豚こま白菜回鍋肉青椒肉絲風. by beroneete. 豚こま、大根と白菜、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、 レンジで簡単! 少ない肉とトマトの代わりに簡単調味料できな粉風味トマト生姜焼味がご飯に レンジで豚の生姜焼き. by お料理記録さん. しょう油、みりん、酒、砂糖、片栗粉、生姜、豚肉、玉ねぎ. 小鉢の1品に。 レンジで簡単! 焼かない☆茄子の生姜焼き. by だんどり亭. 茄子、醤油、みりん、しょうが. |bkh| bdk| exv| bvd| hcf| yjk| wqi| lej| fiq| non| ycn| vnh| kiu| qra| mnm| kpe| oan| mmy| pvq| rgf| ecl| wxw| dlp| yif| ubt| cwx| wdu| hew| ywz| qwi| jio| gan| fef| ehx| kyt| omq| aaz| bve| wbt| loh| uow| gzh| flu| jfm| xvo| abk| vib| ksb| mpn| ntn|