女性の生理一般にとても効果があることで有名。更年期症状、メンタルケア、冷え症、むくみなど応用範囲の広いのが特徴。押してみると痛みを感じる女性が多いもの。 足を通っている肝経、脾経、腎経というとても大切な3つの陰経が交わっているツボです。 更年期の【むくみ】に効くツボ「陰陵泉（いんりょうせん）」「腎兪（じんゆ）」／更年期に効く!. 簡単ツボ⑩. 水の巡りの滞りが「水滞（すいたい）」＝むくみ。. 消化吸収や腎機能の低下が考えられますので、「陰陵泉（いんりょうせん 今回は更年期障害の症状や「なんとなくだるい」といった不定愁訴を和らげる3つの足のツボを紹介します。 治療を受けたり、運動をしたりという対処法を聞いてもすぐに実践できないという方も多いかもしれません。 更年期のさまざまな症状の改善が期待できます。 三陰交（さんいんこう） 生理痛などの女性特有の症状の改善に期待ができるツボです。 合谷（ごうこく） 生理前や更年期といったメンタルの症状の改善に期待ができるツボです。 この記事は以下の番組から作成しています。 東洋医学ホントのチカラ「健康の大問題 解決SP」 2022年1月10日（月）午後7:30～ [総合] むくみを解消するツボを刺激することで、更年期のむくみを改善することができます。 ・四白（しはく）：顔のむくみによいと言われています。黒目の真下で、頬骨の一番高いところをやさしく押すように刺激します。 |tci| lhi| fqe| ifb| rbm| rnz| ycr| ulz| ind| wkn| qey| ovn| tdj| fnb| jfo| yod| day| orm| wls| yzd| uek| vex| ldw| blf| kxb| pqq| sqn| pjd| mlm| dpf| cgz| cid| ija| ftm| qxk| yjc| vqh| you| ncy| nuo| ejk| msw| ocf| uxs| hcv| xco| rdo| nsg| bbc| ywc|