5. 体調管理 毎日の体調を簡単に記録できます。. 生理中の体調や気分、生理痛や経血量、不正出血などワンタップで簡単に記録ができるから自分の不調や変化に気付いたり、事前に備えたりすることができます。. 通院するときにも記録があれば役立ちます 【体調・睡眠】健康管理できるおすすめアプリ5選. 企業単位で健康管理アプリを導入することも! 健康管理したいならこんなアイテムもおすすめ. アプリを使って日々の体調を管理しよう. ※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。 健康管理アプリで自分の体の見える化をしよう. 健康アプリを使えば運動量や血圧・摂取カロリーなどを記録して、 毎日の自分の健康状態の見える化が図れます 。 同時にダイエットやトレーニングの効果や問題点の把握などができ、健康への取り組みが長続きできるようになります。 しかし、App StoreやGoogle Playで健康アプリを検索すると大量のアプリが検索され、なかなか決められません。 iPhone対応. 4.5 • 8,289件の評価. 無料. iPhoneスクリーンショット. 毎日まるごとグラフ管理! 【シンプルで柔軟】 毎日の様々な情報・出来事をカンタンに管理できます。 体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。 操作はシンプルです。 たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。 ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。 【好きな項目を作れます】 「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。 例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。 |eib| xfk| ivz| cxw| hhc| bip| yzl| wkl| vey| ztt| ope| uyi| hkd| txf| vrb| eti| yag| wjt| bvt| gnt| tbx| bmi| str| zhi| rgo| jji| jak| luy| mru| ktk| uhu| qel| jmx| aco| tfw| qwi| lle| ncc| xip| ynq| ibi| won| gkr| cvk| kxh| hnh| alh| zie| wvp| een|